Programm

Heart Chakra Yoga

Das Herz Chakra (Anahata) steht nicht nur für die Verbindung zwischen der weltlichen und spirituellen Ebene sondern auch für Sensibilität, Liebe und Lebensfreude.

In diesem Workshop beschäftigen wir uns damit, was genau eigentlich Chakren sind, welche Rolle sie spielen und wie du dein Herz auch im Alltag öffnen kannst.

Wir fließen außerdem gemeinsam durch einen Herz Chakra Yoga Flow.

Falls du ne Yogamatte, ein großes Handtuch oder eine Picknickdecke hast, gerne mitbringen.