Programm

SUP-Yoga

Tiefenentspannt in herrlicher Natur umherschippern - das ist Yoga auf dem SUP-Board. Bei leichtem Schaukeln der Wellen lernst du loszulassen, mit deiner Umgebung im Fluss zu bleiben und deine innere Balance zu finden. Im gleichen Atemzug trainierst du deine Tiefenmuskulatur und die Kraft aus deiner Körpermitte. Es gibt kaum einen schöneren Weg abzuschalten und Ruhe zu finden.